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如何正确选择和使用防晒霜?

来源:www.fahemojiegou.com 时间:2024-06-11 06:01:40 作者:温和中药网 浏览: [手机版]

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如何正确选择和使用防晒霜?(1)

随着气温的升高,夏季已经悄然而至来自www.fahemojiegou.com。在这个季节里,阳光强烈,紫外线也会对人造成伤害。因此,使用防晒霜已经成为了许多人的日常必备品。但是,如何正确选择和使用防晒霜呢?

一、了解紫外线

在选择防晒霜之前,我们首先需要了解紫外线的种类和对人的影响。紫外线分为UVA、UVB和UVC三种,其中UVC被大气层吸收,不会对人造成危害wGc。而UVA和UVB则能够穿大气层,对人皮肤和睛造成伤害。

UVA是一种长波紫外线,能够穿玻璃和层,对人皮肤的深层组织造成伤害,会导致皮肤老化、皱纹和色斑等问题。UVB则是一种短波紫外线,主要影响皮肤表层,会导致晒伤和皮肤癌等问题。

二、选择适合自己的防晒霜

  在选择防晒霜时,我们需要根据自己的皮肤类型和活动情况来选择不同的产品www.fahemojiegou.com。一般来说,皮肤较感的人群应该选择SPF较高的防晒霜,而皮肤较油腻的人则可以选择质地较清爽的产品。

  此外,我们还需要意防晒霜的成分。一些化学成分可能会对皮肤造成刺激,因此感肌肤的人应该选择不含香料、色素和酒精的产品。而对于儿童和孕妇来说,应该选择专为他们计的防晒霜qlTg

三、正确使用防晒霜

  在使用防晒霜时,我们需要意以下几点:

1.涂抹量要足够。一般来说,每次涂抹应该在脸部涂抹1/4茶匙的量,身则需要涂抹2汤匙的量。

  2.涂抹时间要合适。防晒霜应该在出前20-30分钟涂抹,以便它能够充分吸收www.fahemojiegou.com温和中药网

如何正确选择和使用防晒霜?(1)

  3.经常补涂。防晒霜一般只能维持2小时左右的效果,因此我们需要经常补涂,特是在游泳或者剧烈运动后。

  4.避免阳光直射。即使使用了防晒霜,我们也应该尽量避免在阳光直射下暴晒,尤其是在中午12点到下午4点这个时间段来源www.fahemojiegou.com

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