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中药调理:让血压达标

来源:www.fahemojiegou.com 时间:2024-06-09 20:38:35 作者:温和中药网 浏览: [手机版]

本文目录:

中药调理:让血压达标(1)

什么是高血压?

  高血压是指血压持续升高,超过正常范围iCJN。正常人的血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。而高血压的定义是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。高血压是一种常见的慢**,如果不及时治疗,会增加心脑血管疾病的险。

中药调理高血压

中药调理高血压已有悠久的历史,中药治疗高血压具有疗效确切、副作用等优点。下面介绍几种常用的中药调理高血压的方法来自www.fahemojiegou.com

  1.黄芪调理高血压

  黄芪为豆科植物,具有补气、益阳、固表的功效。黄芪可增强心脏收缩力和心排出量,低外周血管阻力,从而低血压。黄芪可煮水喝,加入其他药材一起煮水喝,如黄芩、人参、当归等。

  2.丹参调理高血压

  丹参为唇形科植物,具有活血化瘀、血压的功效。丹参中的丹参酮可低血压、低血脂、抗氧化,对于预防和治疗高血压和心脑血管疾病有一定的作用www.fahemojiegou.com。丹参可煮水喝,加入其他药材一起煮水喝,如黄芪、桑叶、山楂等。

  3.茶叶调理高血压

  茶叶中含有茶多酚、儿茶等物,具有低血压、低血脂、抗氧化等作用。绿茶、红茶、普洱茶等都有一定的压作用。绿茶中的儿茶抑制血管紧张转化酶的活性,从而低血压。但是,茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统,加重高血压病人的病情,所病人应该适量温.和.中.药.网

4.龙眼肉调理高血压

  龙眼肉为常见的中药材,具有补脾益肾、安神补血的功效。龙眼肉中的龙眼酸可低血压、低血脂、抗氧化。龙眼肉可煮水喝,加入其他药材一起煮水喝,如枸杞、当归、白芍等。

中药调理:让血压达标(2)

注意事项

  1.中药调理高血压需要长期坚持,不能一次性见效,需要患者耐心等待。

  2.中药调理高血压需要根据患者的具体情况进行调理,不能盲目跟温+和+中+药+网

  3.中药调理高血压需要患者在医生的指导下进行,不能自行使用中药。

  4.中药调理高血压需要患者坚持健康的生活方式,如戒烟限酒、保持良好的心态、适当的运等。

结语

中药调理高血压是一种安全、有效的方法,但是需要患者在医生的指导下进行。患者应该根据自情况选择适合自己的中药调理方法,并且坚持健康的生活方式,才能让血压达标,远离高血压的危害。

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